Juin
16
2011

Etape 3 du trophée de CO de SQY: Maurepas

Ce soir, c’est la chasse aux postes dans le bois de Maurepas. Célèbre pour son plateau avec ses flancs très pentus !

Bip, bip, biiiiiiiiip. C’est parti pour le circuit A ! La carte a été remise à jour, pleine de détails. 23 postes à trouver, il y a de la distance à couvrir mais surtout beaucoup de dénivelé avec de nombreux postes à postes sur les flancs. ça va être physique !

Départ -> poste 1: Super facile pour se coller dans la carte. Tout droit, légèrement en descente.. Le seul truc, c’est que le chrono démarre avant qu’on chope les cartes… 3min58 quand même.

Postes 1 à 2: Plein S en suivant le champ et prendre le chemin en Y qui mène au poste. 2min24

Postes 2 à 3: Orientation relativement simple encore une fois. Je pars au S-E pour arriver à l’intersection des chemins et filer vers le coude du gros chemin et passer entre la table et l’arbre pour attaquer le poste 3 du S-E. 4min58

Postes 3 à 4: Première erreur: ne pas traverser une zone de layons, surtout après une coupe. Difficile poste à poste au pas pour choper la 4. Il aurait fallu tout simplement rebrousser chemin et suivre le gros chemin plein N. 4min55

Postes 4 à 5: ça y est, ça monte ! Aucune difficulté mis à part le dénivelé: le cardio monte ! 3min18

Postes 5 à 6: Je récupère le chemin au N jusqu’au fossé qui arrive directement sur le poste. 2min23Postes 6 à 7: L’autre particularité de cette forêt, ce sont les grands layons que l’on trouve sur le plateau. Orientation facile dans le quadrillage, il suffit de compter les intersections. 4min15

Postes 7 à 8 et 8 à 9 : Facile en mode sanglier, le terrain est super dégagé. 1min08 et 1min24

Postes 9 à 10: Il suffit de suivre le petit chemin qui amène dans la zone du poste 10. Il est facilement visible. Et zou, 1min58 car je ne cours pas vite… impossible de récupérer ce soir 🙁

Postes 10 à 11: Contrairement à la semaine dernière, je ne coupe plus comme un sanglier quand je ne suis pas sûr de mon coup. Donc, j’assure en allongeant la distance mais en m’assurant d’arriver au poste. Donc demi-tout depuis la 10 pour reprendre le chemin qui part au N-E, puis direction N-O jusque dans le rentrant où je grimpe pour trouver la 11. Il y a sans doute beaucoup mieux mais aucune prise de risque ce soir. 5min58

Postes 11 à 12: Whao ! Elle est bien loin la 12 ! Mais, ce n’est pas trop compliqué. Direction plein S en sortie de poste pour traverser les layons puis prendre les petits sentiers sur le flanc pour arriver sur la 12. 8min08

Postes 12 à 13: Le flanc est bien raide, crevant donc pas de bêtises ! je remonte légèrement pour prendre la sente direction N-O et je plonge dans le flanc au dessus de la 13. Pas difficile, mais le cardio me bloque et je marche souvent. 🙁 3min32

Postes 13 à 14: Et oui, après être descendu, il faut remonter sur ce maudis flanc. Je passe à côté du poste 22 pour continuer essoufflé vers la 14 qui n’est pas loin des chemins. 5min58

Postes 14 à 15: A peine remonté, qu’il faut plonger dans le flanc N. Ce qui veut dire qu’à un moment il faudra remonter. Je file au N pour prendre la sente qui descend jusqu’au poste. Pas question de couper pour gagner 15 secondes. Encore une fois, le poste n’est pas loin du chemin. 3min28

Postes 15 à 16 et 16 à 17: Foireux, ces postes à postes. Je décide de rester en bas et de passer par la 17. ça grimpe sec dans le rentrant. Pas beaucoup d’intérêt car il faut redescendre par le même endroit pour pointer la 17. 3min25 et 1min05

Postes 17 à 18: Petit footing tranquille en limite de carte pour arriver sur le poste 18. 3min15

Postes 18 à 19: Et comme cela faisant longtemps que l’on était pas monté, et bien, il faut aller chercher la 19 dans la côte. Elle est sur le chemin. Aucune difficulté technique mais le tout en marchant car ça grimpe. 1min46

Postes 19 à 20: La zone est bien connue… Je repasse à côté du poste 22 pour trouver la mare le long de la transversale. 3min46

Postes 20 à 21: Ici, la théorie est égale à la pratique, il suffit de suivre le trait rouge pour arriver directement sur la 21. 2min32

Postes 21 à 22: Ah la 22, je suis déjà passé 2 ou 3 fois devant… Elle me nargue depuis le début au bord du chemin. Et bien, cette fois ça fait bip ! 2min23

Postes 22 à 23: Dernière descente bien raide. Plus de souffle, les genoux en compote… Allez, encore un effort, c’est bientôt fini. 1min49

Postes 23 à l’arrivée: Normalement, ça serait sprint final pour grappiller quelques secondes. Mais là, c’est plutôt, footing de récupération pour achever la course 🙂

Au total, aucun poste manquant, mais tout de même 1h 18min 15sec pour ce circuit A.Pas d’erreurs majeurs d’orientation, le tracé était relativement simple, les postes étaient souvent proche d’un chemin.

Côté classement: 46ème sur 64 ! Un peu dégouté, car je n’ai pas eu de problème en orientation mais je me traîne comme une otarie. (PS: le meilleur a fait le même parcours en 46min). Les classements et les temps intermédiaires sont sur le site du trophée.

Côté cardio: dans le rouge encore plus que la semaine dernière! Je n’étais pas en super forme, mais quand même, les montées me cassent, pas au niveau musculaire, mais le cardio monte et reste au taquet. Même un footing sur le plateau ne me permet pas de récupérer suffisamment pour dérouler sur des postes à postes faciles.

En conclusion, c’était encore une bonne soirée ! C’est vraiment sympa ce trophée. Bien organisé, la forêt est chouette à cette époque, on peut s’améliorer, comparer de semaine en semaine. Aujourd’hui, peu de technique mais beaucoup de physique pour gagner des places. Je suis motivé pour la 4ème étape à la Geneste mercredi prochain, car on connaît bien le coin et cette fois dodo tôt la veille !

Written by Fred in: CO / Trail'O | Étiquettes :

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