Programme du raid d’automne
Salut à tous,
Notre raid « maison » approche et ça commence à se dessiner… ça va être génial et un peu fatiguant :-). Voici le programme du raid :
Samedi 26 novembre
- 9h30: départ des troupes d’ile de France (Cédric aura déjà fait le tronçon Rennes-Paris). Le Lyonnais se débrouille !
- 13h: arrivée au gîte de St Victor / Ouche, on retrouve Juju et on prend l’apéro !
- 15h-18h: 3h de CO sur carte IOF sur la carte du Bombis 2011
- 18h-20h: transition et ravito avant l’épreuve de nuit…
- 20h-1h: 5h max pour le Trail’21 : pour se préparer au raid’28 …
Dimanche 27 novembre
- Lever à l’aube après une bonne nuit réparatrice
- 9h-13h: 4h de VTT dans les forêts et vignobles de Côte d’Or
- 13h-14h: un petit Bike’n’Run de décrassage
- Fin des réjouissances sportives et début du réconfort !
- On quittera les lieux à 17h au plus tard pour rejoindre nos chaumières au plus vite 🙂
En ce qui concerne les distances et dénivelés, voilà sur quoi on part:
- CO sur carte IOF format A1 (c’est gigantesque): 3h – 18 km – 700m de D+
- Trail’21 sur IGN et quelques surprises sur d’autres supports: 5h à en pleine nuit (c’est un week-end sans lune) – 25 km – 500m de D+
- VTT sur IGN avec une spéciale O’VTT: 4h à la fraîche – 50km – 400m de D+
- Bike’n’Run: pour finir en beauté sur un parcours forêt/rivière de 10km
(Une carte IOF, c’est une carte hyper-précise utilisée pour la course d’orientation: tout y est !)
Chacun d’entre nous va tracer une épreuve (eh oui !). On fournira le samedi à 15h le livret de course contenant toutes les cartes, les feuilles de route, les cartons de pointage…
D’ici la fin de la semaine, cédric et fred vous contacterons pour vous filer les cartes, les zones de tracés, les emplacements des PC…
C’est parti les amis 🙂 Heureux ?
